terça-feira, 29 de setembro de 2009

FOCUS

"O humor é necessário para a vida humana."
(S. Tomás de Aquino)

Através desta afirmação, percebe-se que, da mesma maneira que o sono está para o repouso corporal, também o humor está para o repouso mental.
Por outras palavras, o humor é a capacidade de nos rirmos dos nossos problemas e com isso resolvê-los da melhor forma possível.
É normal que por vezes nos sintamos tristes, apáticos, irritáveis, com a nossa auto-estima consideravelmente diminuída, com dificuldades de concentração e com falta de energia.
Não devemos é deixar evoluir e perpetuar este estado de incapacidade de viver a vida.
Uma boa gargalhada faz maravilhas pela nossa saúde.
Enviar um comentário