FOCUS"O humor é necessário para a vida humana."
(S. Tomás de Aquino)
Através desta afirmação, percebe-se que, da mesma maneira que o sono está para o repouso corporal, também o humor está para o repouso mental.
Por outras palavras, o humor é a capacidade de nos rirmos dos nossos problemas e com isso resolvê-los da melhor forma possível.
É normal que por vezes nos sintamos tristes, apáticos, irritáveis, com a nossa auto-estima consideravelmente diminuída, com dificuldades de concentração e com falta de energia.
Não devemos é deixar evoluir e perpetuar este estado de incapacidade de viver a vida.
Uma boa gargalhada faz maravilhas pela nossa saúde.
Por outras palavras, o humor é a capacidade de nos rirmos dos nossos problemas e com isso resolvê-los da melhor forma possível.
É normal que por vezes nos sintamos tristes, apáticos, irritáveis, com a nossa auto-estima consideravelmente diminuída, com dificuldades de concentração e com falta de energia.
Não devemos é deixar evoluir e perpetuar este estado de incapacidade de viver a vida.
Uma boa gargalhada faz maravilhas pela nossa saúde.
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