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FOCUS "O humor é necessário para a vida humana." (S. Tomás de Aquino) Através desta afirmação, percebe-se que, da mesma maneira que o sono está para o repouso corporal, também o humor está para o repouso mental. Por outras palavras, o humor é a capacidade de nos rirmos dos nossos problemas e com isso resolvê-los da melhor forma possível. É normal que por vezes nos sintamos tristes, apáticos, irritáveis, com a nossa auto-estima consideravelmente diminuída, com dificuldades de concentração e com falta de energia. Não devemos é deixar evoluir e perpetuar este estado de incapacidade de viver a vida. Uma boa gargalhada faz maravilhas pela nossa saúde.

i Saúde Emergência médica: mais de 200 ambulâncias vão ter desfibrilhadores por Agência Lusa Opções Votar: Rating: 0.0 ( 0 votos) Enviar Imprimir Comentar Partilhar Partilhar Google Bookmarks TechnoraTI Facebook mySpace a - / a Fotografia Vídeo Audio As mais de 200 ambulâncias do Sistema Integrado de Emergência Médica (SIEM) vão ter aparelhos de Desfibrilhação Automática Externa (DAE), instrumento que será abordado no primeiro Congresso Nacional de

JN Gente 39 mil horas sem acidentes A história de... Ernesto Marçal, Condutor da Carris CRISTIANO PEREIRA foto bruno simões castanheira É o condutor de autocarros da Carris que conduz há mais tempo sem ter sofrido qualquer acidente: nada menos do que 39 mil horas. Recusa ser herói mas garante que o importante "é nunca facilitar". Há 26 anos que Ernesto Luís Marçal acorda todos os dias para se sentar ao volante de um autocarro da Carris. Como ele existem muitos, é certo, mas o currículo de Ernesto tem algo que o distingue: nada menos do que 39 mil horas sem sofrer um único acidente que seja. Há poucos dias, foi condecorado pelo empresa.

JN Casa construída por mãos solidárias ANTÓNIO ORLANDO O exemplo, pouco vulgar nos dias que correm, chega do Marco de Canaveses. Márcio Barros viu a sua vida mudar radicalmente, no dia 3 de Dezembro de 2004, quando sofreu um acidente de trabalho em Lisboa: um colapso de estruturas fê-lo cair de uma ponte com cerca de seis metros de altura. Ficou tetraplégico, limitado a deslocar-se em cadeira de rodas. O filho tinha acabado de nascer. Na sequência do acidente, Márcio viveu os três últimos anos internado em hospitais e longe da família. Depois, com a sua situação clínica estabilizada, continuou a viver longe da mulher e do filho. A casa onde vivia, repleta de barreiras arquitectónicas, não lhe oferecia as condições necessárias. Um grupo de amigos do Márcio, liderados por José Manuel Pinheiro, meteram mãos à obra na logística de criar as condições necessárias para que se construísse uma casa adaptada à deficiência do amigo. A nova habitação significa uma vida decente para este homem e pa

JN Nacional Escolas vão ter centrais fotovoltaicas e eólicas TIAGO RODRIGUES ALVES Parque Escolar lança projecto-piloto em cinco escolas com vista à auto-suficiência energética. Cinco escolas de Lisboa e Porto vão albergar um projecto-piloto com vista à auto-suficiência energética. Antes do final do ano, vão passar a utilizar o sol e o vento para assegurar uma parte da energia que consomem. Os concursos foram abertos pela Parque Escolar, EPE, na passada semana e, ainda no decorrer deste ano, cinco secundárias vão ter instaladas e a funcionar centrais fotovoltaicas e eólicas. A reabilitação do parque escolar que tem vindo a ser feita fez aumentar os consumos de energia, daí a opção de recorrer às energias renováveis para poupar na conta da luz e, também, proteger o ambiente.

DN Brasil incentiva a fazer "xixi no banho" Organização SOS Mata Atlântica lançou campanha que está a ser um sucesso. Objectivo: fazer cada pessoa poupar 4380 litros/ano O que têm em comum o realizador britânico Alfred Hitchcock, o pacifista indiano Mahatma Gandhi, a Estátua da Liberdade, Frankenstein ou o físico britânico Stephen Hawking? São as estrelas de uma campanha publicitária brasileira, da organização não governamental SOS Mata Atlântica, que incita toda a gente a fazer "xixi no banho", isto é, no duche. Para muitos pode ser algo nojento, mas para mais de 70% das 280 mil pessoas que entraram no site www.xixinobanho.org.br, é normal. Agora têm uma desculpa para não alterar o seu hábito, face aos que continuam a torcer o nariz. Afinal, estão a ajudar a salvar o meio ambiente, poupando diariamente 12 litros de água. Há três meses que a SOS Mata Atlântica lançou a campanha original, cuja estrela é um vídeo de pouco menos de um minuto (com os tais personagens fa