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SAÚDE E LAR Assim que engravida, o seu organismo começa um ajuste para providenciar condições favoráveis para dar suporte à vida. Uma dessas alterações é o aumento do peso. Para a mulher magra, orgulhosa da sua figura, o ganho de peso e a alteração da sua imagem corporal pode ser um problema. Depois da gravidez, pode então perder cerca de 0,5 Kg por semana, no máximo, para voltar a estar em forma. Idealmente, as mulheres obesas deveriam submeter-se a um programa de emagrecimento antes da gravidez. No entanto, todas as mulheres necessitam de ganhar algum peso durante a gestação. Este ganho deve ser, pelo menos, igual ao peso dos produtos de concepção. Dois terços do aumento do seu peso durante a gravidez são independentes da sua vontade e devem-se a factores como o peso do feto e anexos, o peso do líquido amniótico, o aumento do volume uterino e o aumento do volume sanguíneo total. Um terço deste aumento de peso já é passível de um certo controlo por sua parte, devendo-se

A Nosa Terra (Galiza) Xosé Lois García Escritor Adeodato Barreto, filósofo e poeta A pesar de morrer con 32 anos, Adeodato Barreto é unha das principais personalidades da expresión en portugués de Goa, hoxe territorio da India. En Goa, naquel minúsculo territorio colonial portugués na India, déronse unhas condicións culturais e literarias onde brillaron unha serie de personalidades das letras portuguesas que, frecuentemente, deron vida a unha creatividade moi activa que respondía ao pensamento hindú e a filosofía brahmánica, revestindo as letras en lingua portuguesa dunha enorme preponderancia. Unha desas personalidades da filosofía e da poética goesa foi Adeodato Barreto (Goa

S O L Museu Gulbenkian entre os melhores do mundo O site norte-americano The Savvy Explorer cotou o Museu Calouste Gulbenkian, em Lisboa, entre os sete Melhores Pequenos Museus do Mundo . As seis mil peças da Colecção Calouste Gulbenkian proporcionam um conjunto ao nível da Kunsthaus Zurich (Zurique), do Musée de l'Orangerie (Paris) e da Colecção Peggy Guggenheim (Veneza), na Europa, ou do The Clark e da Frick Collection, do outro lado do Atlântico. A forma como a colecção é apresentada é considerada pelo guia de viagens como «engenhosa» pois, cronológica e geograficamente organizada, revela a quem a conhece uma «história da cultura humana por regiões do mundo» . Os quadros «notáveis» de Pascal Dagnon-Bouveret e as peças «meticulosas» de Arte Nova produzidas por René Lalique são os «imperdíveis» , acrescenta o ranking.

DN Ciência Estudo Mulheres vivem mais porque fumam e bebem menos por DN.pt As mulheres europeias vivem em média mais oito anos que os homens, devido ao menor consumo de tabaco e álcool. Mas a diferença na longevidade entre os dois sexos tende a reduzir-se progressivamente, pois estes dois factores de risco evitáveis estão cada vez mais presentes nos hábitos diários das mulheres. Um estudo da Unidade de Saúde Pública e Social do Conselho de Investigação Médica de Glasgow, na Escócia, revela que 60% da diferença de longevidade entre mulheres e homens deve-se a doenças causadas pelo tabaco, como o cancro do pulmão, problemas cardiovasculares e pulmonares, etc.). O trabalho, citado pelo El País , conclui ainda que o consumo de álcool e as doenças associadas (enfermidades hepáticas, cancro da garganta ou do esófago, etc) originam 20% da diferença de esperança de vida nos 30 países da Organização Mundial de Saúde estudados. Mas a equipa de investigadores lança um a

PÚBLICO Ecoesfera Cidadãos criam espaço para agricultura não convencional no centro do Porto Mariana Correia Pinto Movimento pretende aproveitar terrenos abandonados para fazer agricultura sem recurso a químicos. Qualquer pessoa pode cultivar um lote no centro do Porto. Sem qualquer custo. Encontrar terrenos abandonados nos quais se possam desenvolver projectos de agricultura sem recurso a produtos químicos. Numa frase, talvez seja esta a melhor forma de definir o projecto Quinta Musas da Fontinha, que arrancou sábado e que juntou cerca de 40 pessoas só no primeiro dia. A ideia de Francisco Flórido, membro do movimento Terra Solta e mentor do projecto, é simples: encontrar terrenos para distribuir lotes de terra agricultável no centro do Porto. Tudo sem submissão a qualquer tipo de "lógica economicista", nota Francisco Flórido, um

Naturlink Estudo sugere que é viável, em termos ambientais, alimentar 9 mil milhões de pessoas em 2050 Filipa Alves O trabalho levado a cabo por investigadores franceses analisou diferentes cenários de aplicação de medidas de promoção da sustentabilidade, tendo concluído que os 9 mil milhões de pessoas estimados para 2050 podem ser alimentados sem o por em causa o Ambiente. Cientistas de duas agências estatais francesas (INRA e CIRAD) acabam de publicar os resultados de um estudo que é optimista em relação ao crescimento da população, à consequente necessidade de aumentar a produção de alimento e aos seus impactos no que diz respeito ao Ambiente. Com efeito, o trabalho realizado ao longo de 5 anos com recurso à modelação, concluiu que é possível alimentar os 9 biliões de pessoas que se estima que a população mundial atingirá em 2050, sem colocar em causa o mundo que nos rodeia e o seu funci

S O L Ex-banqueiro disponibiliza dados de offshores ao WikiLeaks Um antigo banqueiro suíço entregou ao fundador do WikiLeaks, Julian Assange, dois discos rígidos com os dados das contas de cerca de 2 mil pessoas que depositaram dinheiro em contas offshore A entrega da informação teve lugar hoje de manhã numa conferência de imprensa onde Julian Assange recebeu em mãos dois discos rígidos. Os dois discos foram entregues por Rudolf Elmer, um antigo responsável do banco suíço Julius Baer no paraíso fiscal das Ilhas Caimão, cargo que ocupou até ser despedido em 2002. O ex-banqueiro esteve precisamente na mira das notícias ao longo dos últimos dias, pois irá a julgamento na próxima quarta-feira por violação de segredos bancários, precisamente por ter enviado documentos ao WikiLeaks. De acordo com a agência Reuters, os dois discos rígidos contém informação sobre as contas bancárias de cerca de 2 mil pessoas que depositaram dinheiro em offshore. A presença de Assange na conferênc